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admin 两性关系 11-21 977 0

内容简介
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。

在大学，我的心情没有刚上时那么的好，我是一个普通通一本的学生，每一天都在学校安排好的公共课程中奔走，上课，下课，程序一般的东西，哎，没有那种探索本质的东西出现，每一个老师，讲的都是很多解题技巧啊，还有考研该如何如何重要！！！！！难道我们爸爸妈妈的辛苦钱就是要花在这样毫无激情，教授骗学生，学生骗教授，：“你们懂了吗，明白了吗，有问题就举手”。真是可笑啊，我们没懂！！！为什么有那样一个定理，为什莫？？我们真的可以问你吗，在那种氛围中，每个人都静静地听着，保持着‘贵如黄金般的’沉默。不做一个不合群的人，不改变已有的处境，就是那么坐着静静地听着，哪怕一点也不懂，哪怕想提问，哪怕希望有一个小组讨论的机会，我们仍旧会选择我们已习惯的沉默，何其不幸！！

我不知道上大学会带给我多少人生收获，我已也不知道父母辛苦挣的钱所花的血汗是否和我的收获，知识的获得成正比..........当让我也不知道通过世界著名大学公开课视频能学到多少东西，面对死无生气的电脑，没有氛围，孤独的，羡慕的！！！但我已知足。

其实所谓的幸福是自己对待生活的态度，课程里面提到的充许自己为人，这也是顺其自然的本质。跟森田正马所提的内容是一样的，即是痛苦的出现，和一些紧张的出现属于最正常不过的现像。我们只要系那个时期不要去压抑，不要去抵制那自然痛苦和紧张就会慢慢消除。另外课中还提到一些事例，其实都讲明人的潜能无限，这点西方人的确了解更透。做得更好，我们不要去怀疑自己。其实相信和积极寻找方法解决问题一定会解决的。就好比，例如：现在感觉工资很低，生活压力大，女朋友找不到。这些都是事实，我们不要去怀疑自己去逃避事实，女朋友没有，就多拓宽自己的生活圈子，工资低，实在搞不定可以多做几份兼职，如果是前路找不到，那也是你自己才能解决的，毕竟每人的问题不一样。顺其自然+积极寻找方法解决吧！如果悟出这个道理，相信阁下诸位都必定能活得更愉快。当然成功也是我们追求的，努力工作，找对自己的方向。加油吧！生活并不一如你所愿....

为什么学习积极心理学？——克服消极问题，诸如自杀、抑郁、焦虑等
1、过去的研究忽略了积极现象以及案例的研究，数量少
2、提出积极性质的问题至关重要。问题产生现实，现实导向可能。问题比答案重要。
3、在心里设立一个积极模范，关注他们的优势以及美德
3、自信，积极的心理暗示和尊重别人，会让我们互相增值。