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admin 生活百科 11-08 1106 0

内容简介

降压减脂一般针对生活中肥胖人群，但是别乱减脂，肥胖是引起血压增高的主要因素之一，应该积极进行减肥，可以通过控制饮食，多运动来进行减肥，一项医学研究发现肥胖的高血压患者体重减轻4-5kg,能使血压下降0.67~ 1.33kPa(5~ 10mmhg)需要控制饮，少吃油脂，和胆固醇高的食物

本书精选了50道减脂降压菜，详细讲解了其所用原料、配料、调料、制作方法、特点以及功效等内容。全书以精美图片为主，辅以简单明了的说明。读者可按图操作，方便实用。
用爱做好菜，用心烹佳肴，《爱心家肴》系列之一，50道精美可口的家常菜肴，吃出健康，吃出营养，本书精选了50道减脂降压菜，详细讲解了其所用原料、配料、调料、制作方法、特点以及功效等内容。全书以精美图片为主，辅以简单明了的说明。读者可按图操作，方便实用。