《内在疗愈：人这一生，终究要与自己和解》epub+mobi+azw3百度网盘下载

内容简介
每段人生都是不完美的，如同每个人都有弱点。这是自然的规律，也是寻常事。
那些过的很好的人，都是能够与自己弱点和平共处的人。

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。

成年人把坏情绪都藏在心里，为什么劝自己总比劝别人难？

每个人身体里面都有一位医生，我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力，是康复ZUI强大的力量。

所有的心理指导，都抵不过自己对自己的劝解，因为了解你的人只有你自己了。

15堂自愈成长课，与专业人士并肩作战，比我们单独能够做到的更多。

本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道，涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题，与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。向外看的人，有梦；向内看的人，清醒。

凡从自己内心深处探索而得的，必能使你得救；凡留在内心深处不去挖掘的，终能使你毁灭。自我疗愈的关键在“疏”不在“堵”

20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

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