《超级记忆力法训练法》pdf+epub+azw3百度网盘下载

admin 教辅用书 01-01 629 0

内容简介
《超级记忆力训练法》作者刘志华老师是大脑潜能思维开发培训专家，多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共9章，第1章主要是了解我们的大脑，找出记忆力不好的原因；第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍；第3章主要是提升训练思维能力，打破固有的思维定式；第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍；第9章主要是成果检测。按照本书中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。

畅销升级版的主要变化有：语言变得更加精练，并在世界记忆大师齐惠子的大力支持下，给本书中的大量文字案例绘制了丰富精彩的插图，让每一位读者都能轻松地进行文字转画像，阅读更加容易理解，结合插图更快捷掌握《超级记忆力训练法》的精髓。同时，作者还跟大家分享了能快速提升记忆力和思维能力的三个建议和“四心”法则。

记忆资料的转换
我曾经看过美国记忆研究专家洛雷的表演节目，他随手拿起一副扑克牌，随机抽取了十几个观众把扑克牌顺序打乱后摊在他的面前。当洛雷把每张扑克牌依次看过一遍后，现场的观众起身把扑克牌合在一起。这时，洛雷让观众任意说出一张扑克牌，他马上可以说出这张牌的位置。后来，还有观众直接提问：“第29 张牌是什么？”洛雷马上答道：“是红桃3。”主持人翻开一看，果然是对的，观众又相继问了另一些扑克牌，洛雷每次都能答对，现场的观众都非常惊讶洛雷的记忆能力。其实洛雷就是大量运用了资料的转换法则，并对转换后的资料与资料之间进行了有效的链接，从而轻松完成记忆的。

在讲记忆资料转化法则的时候，我都会做一个实验，现场测试一下学员们的记忆力。我首先给每一个学员30 个乱七八糟的抽象词语，用10 分钟的时间，看看他们现场能按照顺序记住多少个。测试完成后，休息10 分钟后又进行第二次测试，这次我给的30 个词语全部是形象的，用同样10 分钟的时间现场按顺序记忆。两次测试的结果发现，同样的时间，30 个形象词语大多数同学都能够记住20 个以上，而30 个抽象词语能只有少数几位能记住15 个以上。

为什么会出现这样的情况呢？我们在学习的时候遇到的是两种记忆的材料，即上面实验时的形象材料和抽象材料。形象材料是看得见摸得着的，一看见这些材料，大脑就能直接快速地提取出它们的图片，记忆起来就比较轻松。例如大树、鸭子、雨伞、帆船、手套、袜子、玻璃杯、汽车、火箭、运动员等。而抽象材料既没有形象，也看不见摸不着，在没有掌握记忆方法前只能靠死记硬背，例如提示、适合、伟大、逻辑、亲自、超级、命运、荣誉、精神以及在学习过程中大量出现的文章思想、概念、法律条文、各种公式、定律等。许多学生害怕英语、历史、政治以及数理化这些科目，都是因为这些科目抽象材料比较多，而且要记忆的内容也比较多，由于没有学会正确的记忆方法，大大增加了学生们记忆的难度。